Chia semínka dokážou svou podstatou překvapit

Chia semínka jsou jednou z mnoha potravin, které jsou oblíbené zejména příznivci zdravého stravování. Co o přitom znamená tato zdravá strava? Dalo by se říct o mnoha různých směrech, že jsou zdravé, avšak jedna proměnná zde vždy hraje svou roli – množství přijatých kalorií. Když totiž přijmete potravy zkrátka hodně, nemůže to vašemu tělu prospět v žádném […]

Read More »