Jak být zdravý? – prevence

Jaká je potřeba provést prevence, abyste byli zdraví? První tip: Doplňovat tekutiny V první řadě je velmi důležité doplňovat tekutiny a to hlavně v létě. Doplňování tekutin je pro naše tělo důležité a to zejména pro naše bezproblémové trávení. Druhý tip: Nestresovat se z maličkostí Je úplně zbytečné stresovat se z úplných maličkostí a rozčilovat se. Je lepší si […]

Read More »